심근경색(Heart Attack)은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 발생하는 질환으로, 즉각적인 치료가 필요한 응급상황입니다. 치료가 늦어질 경우 심장 근육이 손상되거나 생명을 위협할 수 있습니다.
이번 글에서는 심근경색의 원인, 증상, 치료법 및 예방 방법을 정리해 보겠습니다.
심근경색은 심장 근육(심근)에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 산소 공급이 차단되면서 심장 조직이 괴사하는 질환입니다. 즉시 치료가 필요한 응급 질환이며, 빠른 대처가 생명을 좌우합니다.
| 비교 항목 | 심근경색 | 협심증 |
|---|---|---|
| 발생 원인 | 관상동맥이 완전히 막힘 | 관상동맥이 좁아짐 |
| 통증 특징 | 30분 이상 지속, 가슴을 짓누르는 강한 통증 | 몇 분간 지속 후 휴식 시 호전 |
| 응급성 | 즉각적인 응급처치 필요 | 생활습관 관리 및 약물 치료 가능 |
심근경색의 원인은 주로 동맥경화로 인해 관상동맥이 좁아지거나 막히면서 발생합니다.
▶ 대표적인 원인
• 동맥경화 – 혈관 벽에 지방(콜레스테롤)이 쌓여 혈관이 좁아짐
• 고혈압 – 혈압이 높아 혈관 손상이 진행
• 고지혈증 – LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치가 높아 혈관이 막힘
• 흡연 – 혈관을 수축시키고 동맥경화를 유발
• 당뇨병 – 혈당이 높으면 혈관이 손상되어 심근경색 위험 증가
• 비만 및 운동 부족 – 혈액순환 저하로 심혈관 질환 위험 증가
• 스트레스 과다 – 교감신경 활성화로 혈압 상승 및 혈관 수축
심근경색의 증상은 개인마다 차이가 있지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
▶ 가장 흔한 증상
• 가슴을 쥐어짜는 듯한 극심한 흉통 (30분 이상 지속)
• 왼쪽 팔, 턱, 어깨, 목으로 퍼지는 통증
• 극심한 호흡곤란, 숨이 막히는 느낌
• 식은땀, 어지러움, 구토, 실신
▶ 심근경색의 비전형적 증상 (특히 여성,노인,당뇨환자)
• 속 쓰림, 소화불량과 비슷한 통증
• 가슴 답답함, 가벼운 흉통
• 피로감 증가, 식은땀
• 메스꺼움, 현기증
💡 TIP: 평소와 다른 강한 가슴 통증이 있다면 즉시 119에 연락하고 응급실로 이동하세요.
- 금연 – 담배는 혈관 건강의 가장 큰 적!
- 운동 – 일주일에 3~5회, 30분 이상 유산소 운동
- 식단 관리 – 저염식, 저콜레스테롤 음식 섭취
- 스트레스 관리 – 명상, 취미 활동 등으로 긴장 완화
- 정기 건강 검진 – 심장 검사(ECG, 혈액 검사)를 정기적으로 받기
💡 가슴 통증이 지속되면 절대 참지 말고, 즉시 응급실을 방문하세요!
심근경색은 응급 상황이므로 **즉각적인 치료**가 필요합니다. 초기에는 **응급 치료**를 시행하며, 이후 **장기적인 관리**를 통해 재발을 방지해야 합니다.
- 산소 공급: 심장 근육에 산소 공급을 늘려 손상을 최소화
- 혈전 용해제: 혈전을 녹여 막힌 혈관을 빠르게 개방
- 아스피린 복용: 혈소판 응집을 억제하여 혈전 형성 방지
- 혈관 확장제(니트로글리세린): 관상동맥을 확장하여 혈류 증가
- 응급 시술(관상동맥 중재술, PCI): 스텐트 삽입을 통해 혈관 개방
| 치료 방법 | 설명 | 시행 시기 |
|---|---|---|
| 관상동맥 중재술 (PCI) | 좁아진 혈관을 넓히기 위해 스텐트를 삽입 | 응급 치료 시 시행 |
| 관상동맥 우회술 (CABG) | 막힌 혈관을 우회하여 혈류를 복구하는 수술 | 혈관이 심하게 막혔을 때 시행 |
- 베타 차단제: 심박수를 조절하여 심장 부담 완화
- 스타틴: 콜레스테롤 수치를 낮춰 재발 방지
- 항응고제(와파린, 클로피도그렐): 혈전 형성을 억제
- ACE 억제제: 혈압을 낮추고 심부전 예방
💡 **TIP:** 약물 치료는 꾸준한 복용이 중요하며, 의사의 처방에 따라 복용해야 합니다.
- 금연: 흡연은 심근경색의 가장 큰 위험 요소
- 건강한 식습관: 저염식, 저콜레스테롤 식단 유지
- 규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동(걷기, 수영) 권장
- 스트레스 관리: 명상, 취미 활동을 통해 심리적 안정 유지
- 정기 건강검진: 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인
💡 심근경색은 치료 후에도 지속적인 관리가 필수적입니다. 생활 습관을 개선하고 정기적으로 병원 검진을 받아야 합니다.
Q1. 심근경색 전조 증상이 있을까요?
➡ 심근경색 전조 증상으로는 가슴 답답함, 피로감 증가, 속 쓰림, 턱·어깨 통증 등이 나타날 수 있습니다.
Q2. 심근경색은 재발할 확률이 높은가요?
➡ 네, 재발 가능성이 높습니다. 따라서 지속적인 약물 치료와 생활 습관 개선이 필수입니다.
Q3. 심근경색과 협심증의 차이는 무엇인가요?
➡ 협심증은 혈관이 좁아져서 가슴 통증이 일시적으로 발생하는 것이고,
심근경색은 혈관이 완전히 막혀서 심장 조직이 괴사하는 응급질환입니다.
Q4. 심근경색은 젊은 사람도 걸릴 수 있나요?
➡ 네, 최근에는 20~40대 젊은 층에서도 심근경색이 증가하고 있습니다.
특히 흡연, 비만, 스트레스, 유전적 요인이 있는 경우 조심해야 합니다.
Q5. 심근경색 후 완치가 가능한가요?
➡ 손상된 심장 조직은 완전히 회복되지 않지만, 꾸준한 관리와 치료로 재발을 막고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
심근경색은 응급 질환으로, 초기 대응이 생명을 좌우합니다. 증상이 나타나면 **즉시 응급실을 방문**하고, 치료 후에도 철저한 관리가 필요합니다. 건강한 생활 습관을 유지하며, 정기적인 검진을 통해 심혈관 질환을 예방하세요!